Vitaliteitstraining
In 5 sessies (incompany) leren medewerkers hoe ze zélf grip krijgen op hun energiebalans en vitaliteit. Stimuleer de zelfregie van medewerkers en voorkom werkstress, burn-out en ziekteverzuim.
Coaching
Individuele begeleiding voor professionals die beter in hun vel willen zitten. Neem de verantwoordelijkheid voor jezelf en ga leven, leren en werken vanuit je persoonlijke kracht.
Astrid Onijs
Specialist in mentale vitaliteit op de werkvloer. Astrid geeft vitaliteitstrainingen en coaching aan professionals gericht op persoonlijke groei en ontwikkeling. Voor blijvende verandering en een betere energiebalans op de lange termijn.
Als ik na mijn werk thuiskom ben ik moe.
Ik haal er geen energie meer uit.
Hoe zorg ik ervoor dat ik er weer plezier in krijg?
Nieuwsgierig geworden en wil je graag meer weten?