HEB JE BEHOEFTE AAN MEER OVERZICHT EN ENERGIE IN DEZE TIJD? 

Sluit aan bij de gratis online training 

Het coronavirus heeft ons dagelijks leven in een paar weken tijd drastisch veranderd. Je kunt niet meer de deur uit om naar de sportschool te gaan, of om samen te komen met vrienden. De een werkt thuis. De ander maakt overuren. En weer een ander is zelfs helemaal zonder werk komen te zitten. En veel mensen maken zich zorgen om hun eigen gezondheid, of de gezondheid van hun naasten.

Velen van ons zijn op dit moment bezig om een zinvolle invulling te vinden voor onze dag. Om nieuwe routines te ontwikkelen. Of om te bedenken hoe we bepaalde dingen straks, na de crisis, anders gaan aanpakken. Wat ook heel belangrijk is: goed voor jezelf zorgen. Juist nu je humeur en je energieniveau waarschijnlijk meer pieken en dalen kennen dan normaal. Maar hoe doe je dat?

Ik help je hier graag bij en ik hoop op deze manier een steentje te kunnen bijdragen.  

 

AstridOnijs.nl, Astrid Onijs, vitaliteitstraining, duurzame inzetbaarheid en mentale vitaliteit, vitaliteitstraining
AstridOnijs.nl, Astrid Onijs, vitaliteitstraining, duurzame inzetbaarheid en mentale vitaliteit, vitaliteitstraining

Heb jij ook behoefte aan meer overzicht en energie in deze tijd? Sluit dan aan bij een van de online trainingssessies van The Lab of Life.

ZO ZIT DE TRAINING IN ELKAAR 

Tijdens de sessie ga je onder begeleiding live aan de slag met jouw situatie. Je ontvangt na aanmelding een persoonlijk werkboekje dat je kunt uitprinten of digitaal kunt invullen. De trainingen worden via Zoom of via Google Meet gegeven. Je doet mee in een groepje van maximaal 8 personen en de training duurt maximaal 2 uur. De komende tijd (in elk geval tot eind mei) is de training gratis te volgen.

DIT HAAL JE UIT DE TRAINING 

  • Je hebt (weer) scherp voor jezelf waar jij energie van krijgt en juist niet.
  • Je hebt concreet een plan om de komende tijd mee aan de slag te gaan.
  • Een betere balans houden tussen werk en privé.
  • Leren hoe je de regie houdt in deze tijden.

VRAGEN?

Voor vragen neem gerust even contact met me op: info@astridonijs.nl  of bel me op telefoonnummer: 06 – 13 118 098.

AANMELDEN 

Via onderstaande link kun je kiezen op welk moment je wilt deelnemen. Mocht er voor jou geen geschikte datum of tijdstip bijstaan, neem dan even contact op!

Ik hoop je te zien in de training en wens je veel succes en sterkte in deze bizarre tijd!