Close
Skip to content

 

Online training:   ‘BALANS VINDEN IN NIEUWE TIJDEN’

De veranderingen, onzekerheid en het gevoel van uitzichtloosheid… Dat kostte ons allemaal veel energie en nog steeds. Vermoeidheid door gebroken routines en minder motivatie is wat je steeds vaker hoort. Het lukt allemaal nog net maar alles wat erbij komt, is eigenlijk teveel.

Na alles wat we de afgelopen tijd hebben meegemaakt, verlangen we naar de tijd dat alles uiteindelijk goed komt, naar nieuwe tijden. Maar hoe is het nu eigenlijk met je? Jij weet als geen ander waar je behoefte aan hebt en wat goed voor je is, maar om de regie te pakken? Dat is misschien een ander verhaal.

AstridOnijs.nl, Astrid Onijs, vitaliteitstraining, duurzame inzetbaarheid en mentale vitaliteit, vitaliteitstraining
AstridOnijs.nl, Astrid Onijs, vitaliteitstraining, duurzame inzetbaarheid en mentale vitaliteit, vitaliteitstraining

BEHOEFTE AAN ENERGIE EN MOTIVATIE 

Het komt nu aan op jouw flexibiliteit en doorzettingsvermogen. Hoe kun je in een steeds veranderende situatie het overzicht behouden en jouw balans weer terugvinden? De online training ‘Balans vinden in nieuwe tijden’ helpt daarbij.

In de training kijk je naar wat jij op dit moment nodig hebt om jouw energie en motivatie op peil te houden en welke hulpbronnen je kunt inzetten om op tijd op te laden. Een klein zetje in de rug maakt soms een wereld van verschil.

HOE ZIET DE TRAINING ERUIT? 

  • Praktische en oplossingsgerichte ondersteuning bij gedragsverandering
  • Kleine tijdsinvestering (3 bijeenkomsten van 1 uur) met een groot resultaat
  • Online training in groepsverband of individueel
  • Aan de slag met je eigen  situatie
  • Persoonlijk interactief digitaal werkboek

DIT HAAL JE UIT DE TRAINING 

  • Je hebt (weer) scherp voor jezelf waar jij energie van krijgt en juist niet.
  • Je hebt concreet een plan om de komende tijd mee aan de slag te gaan.
  • Een betere balans houden tussen werk en privé.
  • Leren hoe je de regie houdt in deze nieuwe tijden.

NIEUWSGIERIG? 

Maar je vraagt je af: 

  • ‘Is deze training iets voor mij of heb ik behoefte aan iets anders?’
  • ‘Wil ik een training online, in een groep of individueel volgen?’
  • ‘Is deze training geschikt om in te zetten in onze organisatie?’
  • ‘Wat zijn de kosten?’ 

Heb je vraag of wil of wil je iets overleggen? Neem dan gerust contact met me op! Via onderstaande link kun je afspraak inplannen voor een kort (vrijblijvend) kennismakingsgesprek.